Systemische Beratung in Augsburg

In meine Praxis in Augsburg kommen Menschen, denen ihre Beziehungen und ihr Beruf am Herzen liegen, aber die sich selbst oder ihr Gegenüber aus den Augen verloren haben. Manchmal in andauernden Konflikten in der Familie, im Freundeskreis, zwischen Windeln und Wäschebergen oder zahllosen Aufgaben und Themen. Fast immer sind es auch Menschen, die sich dafür entschieden haben, viel auszuhalten, sich viel aufzubürden, über ihre eigenen Grenzen hinweg zu gehen.

Wenn der Alltag fordernd ist, Konflikte Energie rauben und innerlich ein anderes Programm läuft als das, was nach außen gezeigt wird. Dann darf ich in meiner Arbeit ein Stück weit begleiten und dabei unterstützen, einen roten Faden wiederzufinden oder neu zu weben. Herauszufinden, was wieder möglich sein soll, darf und kann. Und was gesagt werden möchte und gehört werden soll.

… aber ein Raum für echte Entwicklung - im eigenen Tempo. Einen intensiveren Beratungsprozess einzugehen kann hilfreich sein

• wenn im Alltag oder in Beziehungen Muster deutlich werden, die sich nicht gut anfühlen
• wenn sich Glaubenssätze eingeschlichen haben, die lähmend wirken
• wenn in der Herkunftsfamilie oder darüber hinaus Spannungen bestehen, die als belastend empfunden werden

In unserer Arbeit miteinander geht es oft darum, die Dynamik von Verhalten oder Beziehungen zu ergründen, aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Um zu verstehen und ganz klar neue Handlungskompetenzen zu entwickeln. Damit Sie den Alltag wieder leichter und lebendiger bewältigen und auf eine gesunde, angemessene und wohltuende Art in Kontakt zu kommen - mit sich selbst, mit anderen Menschen.

… beruflich, privat oder mitten im Übergang, dann bringt Systemische Beratung Klarheit, innere Stärke und neue Wege. Systemische Beratung kann z.B. hilfreich für Sie sein, wenn Sie …

• in einer besonderen Lebenslage stecken, die Ihnen nicht gut tut, z.B. Krise, Jobverlust, Partnerlosigkeit
• vor einer wichtigen Entscheidung stehen, z.B. einer Trennung, Umzügen, einem Jobwechsel
• etwas in Ihrem Leben verändern möchten, aber gerade nicht wissen, wo Sie ansetzen können
• sich mitten in einem Neuanfang befinden
• über eigene Werte, Bedürfnisse, Fähigkeiten reflektieren oder
• persönliche Blockaden und Stolpersteine überwinden wollen
• Beziehungen oder Dynamiken besser verstehen wollen, z.B. Partnerschaften, Freundschaften, Ihre Herkunftsfamilie
• jemanden brauchen, bei dem Sie laut denken dürfen, um Ihre Gedanken und Gefühle dabei zu sortieren

Als Systemische Beraterin mit vertiefter Weiterbildung in Systemischer Therapie unterstütze Sie dabei, sich neue Blickwinkel zu erlauben, neue Fertigkeiten zu erlernen oder sich in Ihrem Alltag besser zurechtzufinden. 

Empathisch und wohlwollend stelle ich Ihnen in unserer Zusammenarbeit wegweisende lösungsorientierte Fragen. Das sind meistens solche, die Sie sich im Alltag nicht stellen und manchmal solche, die Sie sich nicht trauen zu fragen.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre inneren Prozesse oder Beziehungen sichtbar werden zu lassen. Eine Fülle an systemischen Fragetechniken, Bildern, Metaphern, Geschichten, Timeline-Arbeit, Aufstellungen auf dem Systembrett und Skulpturarbeit sind dabei hilfreiche Methoden. 

Bewährt hat es sich in bestimmten Fragestellungen auch, körperorientierte Methoden zu nutzen, um neue Impulse zu bekommen, Themen aufzuarbeiten oder Kräfte zu mobilisieren. Das ist immer dann wertvoll, wenn sich irgendetwas gerade nicht gut anfühlt oder auch nicht stimmig. Hier kann der eigene Körper ein guter Kompass werden für die eigene Gefühlswelt. Und er kann als wertvolle Ressource aktiv genutzt werden, achtsamer für die eigenen Gefühle zu werden und andere Handlungsoptionen zu erarbeiten. 

Unsere Zusammenarbeit findet in einem geschützten Raum statt. Einverständnis und Zustimmung entscheiden darüber, ob wir mit einer Methode arbeiten oder uns lieber für eine andere entscheiden. Jede Übung reflektieren wir miteinander und hören nach, inwieweit sie hilfreich ist. Ich arbeite traumasensibel. 

Beratung ersetzt keine Therapie! Bestehen akute psychische Beschwerden auf Grund von Traumata (z.B. Missbrauch, Gewalt), empfehle ich Psychotherapie bei einem psychologischen Psychotherapeuten mit Kassensitz. Als Systemische Beraterin stelle ich keine Diagnosen, mache keine Heilversprechen und rechne nicht über die Krankenkasse ab. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir gut aufgehoben sind, sprechen Sie mich gerne direkt an.

Sie finden weitere Informationen zu meinem Angebot und Antworten auf häufig gestellte Fragen im Bereich FAQ. Mehr Infos zu mir selbst, meinen Werten, meinem Werdegang und meiner Arbeitsweise auf der Seite ÜBER. 

In einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlerngespräch haben wir die Möglichkeit, alle Fragen zu klären, die für ein gutes Arbeiten miteinander wichtig sind und auszuloten, ob und wie ich Ihnen eine Unterstützung sein kann. Das Kennenlerngespräch können Sie hier direkt selbst buchen:

Sie haben Fragen zu meinem Angebot? Oder möchten gerne direkt einen Termin vereinbaren? Schicken Sie mir gerne eine Nachricht über das unten stehende Kontaktformular. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.