Jahrgang 1980, Mutter einer erwachsenen Tochter.

Neben der Systemik schlägt mein Herz für: meine Familie, Brezen und schnelle Hunde.

Eigene Praxis in Augsburg seit 2016. Selbstständige Arbeit mit: Einzelpersonen, Paaren, Familien, Führungskräften, Teams.

Systemische Beratung & Therapie, Konfliktmanagement & Mediation, Coaching, Teamcoaching, Supervision, Embodiment, Achtsamkeit.

Seit 2021 zusätzlich unterwegs als Referentin und Trainerin für: Systemische Beratung, Systemisches Coaching, Systemisches Teamcoaching, Systemische Methoden in der Gesprächsführung.

Die Idee von Augenhöhe. Überall dort, wo sich Menschen begegnen: sich selbst und Anderen. Ich habe große Achtung vor den Lebensentwürfen und Lebensentscheidungen der Menschen, mit denen ich zusammenarbeiten darf.

Durch meine Arbeit als systemische Prozessbegleiterin entsteht vorrangig ein Raum in dem Gefühle, Gedanken, Empfindungen, Bedürfnisse, Aufgaben, Rollen, Funktionen professionell reflektiert werden dürfen. Mit allem, was uns als Menschen ausmacht.

Manchmal gibt es eine passende Methode, um besser zu verstehen, auszuprobieren oder weiter nachzudenken. Und manchmal darf einfach achtsam nachgehört, gespürt und gefühlt werden - auch ohne Schnickschnack. Selbst wenn er noch so professionell ist. :-)

Körperorientierte Systemische Therapie (GST München), Wirtschaftsmediation (IHK-zertifiziert), Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (Frank & Gundi Gaschler), Compassion Focused Therapy (am CIP), Klärungshilfe (Christian Prior), Projektmanagement und Projektleitung, Kanu-Guide (Bundesverband Kanu e.V.),  Mentaltraining im Sport (TUM München).

Ein kleiner Blick in meinen methodischen Werkzeugkoffer: Systemische Fragetechniken, Kommunikationsmodelle, Visualisierung, Arbeit mit inneren Anteilen (u.a. nach Richard C. Schwartz), Strukturaufstellung (nach Varga von Kibed, Insa Sparrer), Skulpturarbeit, Arbeit mit Glaubenssätzen, Reframing, Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg), körperorientierte Methoden, Arbeit mit Metaphern, Ressourcenarbeit.

Immer im Gepäck habe ich: ein humanistisches Weltbild, wertschätzende Neugierde in Bezug auf Ihr Anliegen und die Überzeugung, dass Sie selbst Experte und Expertin sind für Ihre Situation, Ihr Leben. In unserer Arbeit miteinander betrachten wir Ihre Problem- oder Ihre Zielvorstellungen nicht isoliert, sondern verstehen sie im Bezug zum Kontext in dem sie sich abspielen und den Beziehungen die darin involviert sind. Das hat für Sie den Vorteil, dass wir Bewältigungs- oder Lösungsideen für Ihre Themen entwickeln können, die zu Ihrem Leben und Ihrem Umfeld passen. Und solche, die sich in Ihrem Alltag wirklich umsetzen lassen.

Ich bilde mich regelmäßig fort und probiere neue Methoden aus. Zuletzt habe ich Elemente aus dem hypnosystemischen Arbeiten kennengelernt, die Methode „Clean Space“ von David Grove in einer Supervision erlebt, über Hakomi & Körperpsychotherapie achtsame Beziehungen und Liebe exploriert und mit IFS (=Internal Family Systems) nach Richard C. Schwartz meine eigenen inneren Teile anders erkundet.

"Zwischen Reden und Tun liegt das Meer" ist ein Sprichwort, das mich seit vielen Jahren begleitet.

Wie man vom Reden ins Tun kommt, das habe ich auch selbst immer wieder praktisch erprobt:

privat als "Zuagroaste", die im tiefsten Bayern aufwächst, als junge Wunsch-Mama zwischen Kindererziehung, Ausbildung und eigener Entwicklung und mit dem Anspruch, alles gut unter einen Hut bringen zu wollen. Als Arbeiterkind mit der Absicht zu studieren, als Kletterbegeisterte mit Höhenangst. Kurzum: mit guten Ideen, die umgesetzt werden wollten. 

Und beruflich in meiner Arbeit in komplexen organisationalen Strukturen. In Festanstellung, Ehrenamt und als selbstständige Unternehmerin. Vom Kleinunternehmen bis zum Konzern, in NGOs und Behörden. Im Spannungsfeld unterschiedlicher Funktionen und Positionen. Im Umgang mit vielfältigen Interessen und Führungsstilen und über Hierarchieebenen hinweg. Im Kontext von Organisationsveränderung, Digitalisierung, New Work & Change. Ebenso kurzum: zwischen besten Absichten, die umgesetzt werden sollten.

Systemische Beratung, Coaching, Supervision & Systemische Therapie - meine Profession habe ich über mehrere Jahre hinweg und in vielen hundert Stunden Ausbildung von der Pike auf gelernt und kenne mich mit professionellen Methoden aus. Mein Qualitätsanspruch ist hoch. Weiterbildung, Supervision und kollegiale Fallberatung sind für mich genauso selbstverständlich, wie das Auseinandersetzen mit meinen eigenen Themen.