Systemische Beratung

 

 

Die Freiheit zu sehen und zu hören

was im Moment wirklich da ist,

anstatt was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.

Die Freiheit das auszusprechen,

was ich wirklich fühle und denke,

und nicht das, was von mir erwartet wird.

Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen,

und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

Die Freiheit um das zu bitten, was ich brauche,

anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen,

anstatt immer nur auf Nummer sicher zu gehen

und nichts Neues zu wagen.

(Virginia Satir)

 

Als zertifizierte Systemische Beraterin (DGSF) mit Weiterbildung in körperorientierter Systemischer Therapie unterstütze ich Sie dabei, Sie Ihr Denken und Ihr Fühlen in einen guten Kontakt zu bringen. Damit Sie Ihren Themen gelassen und souverän begegnen können.

Für wen?

Systemische Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie

  • etwas in Ihrem Leben verändern möchten
  • über eigene Werte, Bedürfnisse, Fähigkeiten reflektieren oder
  • Beziehungen hinterfragen und besser verstehen wollen, z.B. Partnerschaften, Freundschaften, Ihre Herkunftsfamilie
  • innere Konflikte bearbeiten und lösen möchten
  • vor einer wichtigen Entscheidung stehen, z.B. einer Trennung, Umzügen, einem Jobwechsel, einer anderen Veränderung
  • persönliche Blockaden und Stolpersteine überwinden wollen
  • in einer besonderen Lebenslage stecken, die Ihnen nicht gut tut, z.B. Krise, Jobverlust, Partnerlosigkeit
  • jemanden brauchen, bei dem Sie laut denken dürfen, um Ihre Gedanken und Gefühle dabei zu sortieren

Wie?

Fragetechniken, Visualisierung, körperorientierte Systemische Therapie

Empathisch, wohlwollend und lösungsorientiert stelle ich Ihnen in unserer Zusammenarbeit wegweisende lösungsorientierte Fragen. Das sind meistens solche, die Sie sich im Alltag nicht stellen und manchmal solche, die sie sich nicht trauen zu fragen.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre inneren Prozesse sichtbar werden zu lassen. Wir visualisieren auf Papier, digital oder über Aufstellungen. Mit Moderationskarten, Bildern, über Kollaborationstools online, über Familienaufstellungen und Strukturaufstellungen.

Bewährt hat es sich in bestimmten Fragestellungen auch, körperorientierte Methoden zu nutzen, um neue Impulse zu bekommen, Themen aufzuarbeiten oder Kräfte zu mobilisieren. Mehr Infos über die Arbeit mit dem eigenen Körper:

Wo?

Drinnen, draußen oder online

Wir arbeiten dort, wo es am besten passt!

Mit Einzelpersonen arbeite ich gerne in meinem Praxisraum. In Präsenz und vor Ort oder Live-Online.

Weil die Natur eine große Kraftquelle sein kann ist es es möglich, auch draußen zu arbeiten: am See, im Wald, am Flußufer. Je nach Anliegen, Laune oder Wetter.

Ist Systemische Beratung das Richtige für mich?

Wir finden es gemeinsam raus! In einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Dafür treffen wir uns online über Zoom oder telefonieren miteinander & loten aus, ob und wie ich Ihnen eine Unterstützung sein kann. Dauer des Kennenlerngesprächs: 20 Minuten.

Hier geht's zur Buchung: